为弘扬中华优秀非遗文化，帮助同学们调节心理状态、舒缓学习压力，5月21日，70net永乐高在平度校区大学生创业中心B315开展“非遗润心，指尖筑梦”学业减压剪纸团体辅导活动。学院教师孟祥霞、辅导员于雪梅出席活动，与现场同学们一同沉浸式体验非遗剪纸，在静心创作中释放压力，感受传统文化魅力。

　　孟祥霞老师以非遗剪纸文化为切入点，带领同学们赏析了多幅构图精巧、寓意美好的传统剪纸作品，细致讲解了剪纸的历史渊源、艺术特色与文化内涵，带领大家在视觉欣赏与文化讲解中沉浸式领略非遗技艺的独特魅力。结合大学生学业压力现状，孟老师分享了剪纸艺术与心理调节的关联：“剪纸需要沉心静气、专注当下，在折、绘、剪、展的过程中，注意力会自然聚焦于手中红纸，学习中的焦虑、烦躁等负面情绪会随之慢慢消解，是兼具趣味性与治愈性的减压方式。”

　　实操环节中，孟祥霞老师现场示范剪纸基础技法，分步讲解实操要点，从简单的几何纹样到寓意吉祥的花卉、五角星图案，耐心指导每一个细节。同学们兴致盎然，手持剪刀红纸，在专注创作中放慢节奏、放松身心。红纸翻飞间，寓意平安顺遂的苹果娃娃、雍容典雅的牡丹花卉等剪纸作品陆续呈现，大家相互展示作品、分享创作心得，交流剪纸技巧与减压感受，现场氛围温馨愉悦。

　　此次活动将非遗剪纸与心理减压深度融合，帮助同学们缓解学业压力、调适心理状态，并在实践中感受传统文化魅力、厚植文化自信。下一步，学院将持续关注学生心理健康需求，创新活动形式，引导学生以积极饱满的精神状态投入学习与生活，助力学生全面健康成长。